我本身還蠻容易焦慮的，只要接觸不熟悉的事物就會。最近工作上有一些調整，要做很多
之前沒接觸過的作業，我焦慮了好幾天，一直在煩惱，害怕對新工作流程不熟悉，怕犯錯
。曾經也因為對工作內容不熟悉而離職，希望這次不要這樣。
不知道大家有類似的經驗嗎？如何克服呢？
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1F推doigt: 連新客戶都很焦慮 11/03 19:41
2F推gn01669281: 焦慮就要實際找事情做 明門不知道可以做什麼 就寫下來 11/03 19:52
3F→gn01669281: 吧 把心情 工作內容寫下來 每天寫且去檢視昨天的 就會 11/03 19:52
4F→gn01669281: 踏實跟進步了 11/03 19:52
5F推snowflake999: 也是容易焦慮想很多的性格，有時實際去做會發現其實 11/03 20:28
6F→snowflake999: 沒想像中難，壓力都是自己給自己，想東想西幻想出來 11/03 20:28
7F→snowflake999: 的，但即便如此還是容易感到焦慮(唉)，多多調適吧 11/03 20:28
8F推Misscat16868: 沒有，人比鬼還可怕 11/03 20:49
9F→Misscat16868: 人的「害人之心」才是讓勞工在職埸心力交瘁 11/03 20:51
10F推popoying61: 工作上有新挑戰應該興奮才對 11/03 21:38
11F→popoying61: 而不是杞人憂天 11/03 21:38
12F推r831026: 剛換工作，領域完全不同，每天上班前都在焦慮，幸好前輩 11/03 22:00
13F→r831026: 主管人都很好，還常常跟我說有他們在不要擔心犯錯 11/03 22:00
14F推skipbeat1005: 我也是剛換工作滿三個月，自己的方法是明門有書面 11/03 23:50
15F→skipbeat1005: 資料的話就是一直看，讓自己熟悉這些概念&知道標準 11/03 23:50
16F→skipbeat1005: 是什麼，等真的開始做的時候照著範例做 11/03 23:50
17F→hackerman: 看工作內容啦 若比之前工作難度提升許多當然會焦慮 11/04 00:31
18F→hackerman: 我個人的解法就是 可以帶回家學的東西帶回家學 11/04 00:31
19F→hackerman: 因為天生腦袋沒別人好 而且還有資深前輩 不捏蛋蛋行嗎? 11/04 00:32
20F推jayahting: 會，剛上班每天都頭痛。要努力一陣子習慣業務就好了 11/04 08:38
文章来源於PTT實業坊: [問題] 大家對接觸新的工作內容會焦慮嗎？ PTT Dcard 求職評價 天眼通 產品 錄取 內湖 討論 明門實業 企業 視訊 1111 明門公司 跨國 面試 集團 ptt 薪資待遇 薪水 工作環境 求職者 找工作 評價 離職 經驗 心得 天眼通 感想 人資 wonderland 嬰兒 嬰幼 履歷 加班 好評 福利 業務 專員 行銷 管理 負評 新鮮人 比薪水 dcard 婦幼 104 員工 人力銀行 徵才 求才 產品
